Por que mulher tem vergonha de fazer academia sozinha?
elas respondem
anônima
3M
Insegurança mesmo.
Eu mesma comecei sozinha. Mas como na minha academia tem muitas mulheres e a minha professora, fica mais fácil socializar, isso tira a tensão e o receio de estar fazendo tudo errado. Depois da adaptação tudo fica mais tranquilo. Mas treinar com amigos (as) também pode ser bem produtivo porque um(a) motiva o/a outro(a).
Eu mesma comecei sozinha. Mas como na minha academia tem muitas mulheres e a minha professora, fica mais fácil socializar, isso tira a tensão e o receio de estar fazendo tudo errado. Depois da adaptação tudo fica mais tranquilo. Mas treinar com amigos (as) também pode ser bem produtivo porque um(a) motiva o/a outro(a).