Qual a melhor forma de melhorar da depressão?
anônima
Sendo que psicóloga e psiquiatra não te ajudaram e você continua triste , não consegue parar de chorar, está desanimando de viver , está se isolando de todas as pessoas que você gosta com medo de machuca-las e não quer trazer seus problemas para elas.
Se puderem dar dicas de como ser mais feliz , seria ótimo.
Se puderem dar dicas de como ser mais feliz , seria ótimo.
eles respondem
Ter alguém que lhe escute é de grande ajuda, pessoas que já têm as resposta prontas: "não fique assim, não desista,etc", essas só pioram as coisas.
Alguém que veja seu ponto de vista e o que sente lhe dará muita força, e lógico, precisará de um acompanhamento medicinal.
Alguém que veja seu ponto de vista e o que sente lhe dará muita força, e lógico, precisará de um acompanhamento medicinal.