Pesando 38,85kg e 1,51m de altura, o que acham?
Como posso ter volume da barriga com esse peso?
Tenho gominho e ao mesmo tempo tempo na parte inferior da barriga tenho um volume que quero tirar com exercícios porque acho horroroso ser magra e ter barriga. Se tivesse perna grosa tudo bem.
Tenho gominho e ao mesmo tempo tempo na parte inferior da barriga tenho um volume que quero tirar com exercícios porque acho horroroso ser magra e ter barriga. Se tivesse perna grosa tudo bem.
eles respondem
Tem que comer mais proteínas e não deixar de comer carboidratos…
Tá abaixo do peso... Se estiver numa academia, peça ao instrutor algumas dicas.
Tá abaixo do peso... Se estiver numa academia, peça ao instrutor algumas dicas.