A ansiedade é um pesadelo, né?
anônima
Existe uma cura para isso?
É o tempo inteiro, ou cozinhando no inferno ou preso em alguma geleira no fim de uma montanha.
É o tempo inteiro, ou cozinhando no inferno ou preso em alguma geleira no fim de uma montanha.
elas respondem
8a
Não há uma cura. Tem que aprender a manejar a ansiedade com mudanças no estilo de vida. Recomendo fazer psicoterapia, exercícios físicos e, em casos mais graves, medicação. Lembrando que a medicação sozinha, na maioria dos casos, não freia os avanços do transtorno.