Como combater a disfunção erétil de maneira caseira sem precisar ir ao médico?

As vezes tu não tem nada, as vezes tu é saudável, as vezes tu faz atividade física, mas ai você é viciado em pornografia. Os próprios urologistas falam q esse vicio acaba com tua ereção e frita teu cérebro. Se não for seu caso, q ótimo, ai acredito q uma boa alimentação dê conta mesmo sem exercícios