Como tu lidas com a angústia, a ansiedade e/ou a exaustão?
Quando alguma situação te faz chegar no limite e tu começa sentir um ou todos os sentimentos acima. Como tu faz pra melhorar?
elas respondem
Eu já fiz terapia e acho importante. Sinto até falta.
Mas os nossos pensamentos , n há meio q ninguém pode salvar a gente.
Então é importante ter uma vida de espiritualidade, ler a bíblia, rezar, o canal da Beth Russo tbm é legal e ela dá várias dicas boas.
Quem tem ansiedade, se consome certos tipos de conteúdo...ela triplica.
Mas os nossos pensamentos , n há meio q ninguém pode salvar a gente.
Então é importante ter uma vida de espiritualidade, ler a bíblia, rezar, o canal da Beth Russo tbm é legal e ela dá várias dicas boas.
Quem tem ansiedade, se consome certos tipos de conteúdo...ela triplica.