Por que me afasto bruscamente quando começo a me apegar a alguém? Preciso de conselhos

Quando eu sinto que eu tô começando a me apegar com alguém, eu me afasto bruscamente, uma sensação estranha toma conta de mim e eu tenho que ficar pelo menos uns três dias distante da pessoa pra pegar um fôlego. Sinto vontade de desistir da relação, e vem um monte de sentimentos ruins.