Nunca passei por um término. O que está acontecendo comigo é normal?
anônima
Estou chorando todas as noites, acordando de madrugada com falta de ar e caindo no choro novamente. Fico com um mal estar, dor no estômago, ansiosa… E quando tento recuperar o sono da noite dormindo a tarde, não consigo cochilar, fico lembrando dele, com saudade, e de repente meu corpo começa a suar…
Tô com medo. Tenho um emocional muito fraco.
Tô com medo. Tenho um emocional muito fraco.
eles respondem
Eu passei por isso por pelo menos uns 3 anos, cheguei a cogitar a tirar a própria vida pois não suportava tamanha dor e sofrimento. Perdi quase 20 kg em uma ano e praticamente tudo perdeu sentido. Pois na época do término tinha quebrado financeiramente e alguns problemas de saúde se agravaram.
Procurei diversas formas de me recuperar como livros, orações, atividades físicas, conselhos de pessoas confiáveis, não consegui ajuda profissional mas enfim. Pelo menos comigo nada funcionou e aceitei viver o luto. E compreendi que eu vivia um pouco melhor aceitando o que eu estava passando.
E assim foi, ano após ano e a verdade é que a dor diminuiu e a ferida cicatrizou mas como um machucado antigo e profundo as vezes ainda doi.
Mas veja bem, não é saudades da pessoa especificamente mas sim do que aconteceu e como foi. Até porque foi um relacionamento longo de quase 15 anos e eu obviamente pelo relato terminei amando.
Não tenho um método ou um conselho, mas eu diria que pelo menos para mim o melhor foi aceitar que aquela decisão teve suas consequências, sejam elas ruins mas também boas e principalmente necessárias.
Espero que fique tudo bem e se cair, levante, e se levantar caminhe sempre para sair dessa situação.
Que Deus abençoe
Procurei diversas formas de me recuperar como livros, orações, atividades físicas, conselhos de pessoas confiáveis, não consegui ajuda profissional mas enfim. Pelo menos comigo nada funcionou e aceitei viver o luto. E compreendi que eu vivia um pouco melhor aceitando o que eu estava passando.
E assim foi, ano após ano e a verdade é que a dor diminuiu e a ferida cicatrizou mas como um machucado antigo e profundo as vezes ainda doi.
Mas veja bem, não é saudades da pessoa especificamente mas sim do que aconteceu e como foi. Até porque foi um relacionamento longo de quase 15 anos e eu obviamente pelo relato terminei amando.
Não tenho um método ou um conselho, mas eu diria que pelo menos para mim o melhor foi aceitar que aquela decisão teve suas consequências, sejam elas ruins mas também boas e principalmente necessárias.
Espero que fique tudo bem e se cair, levante, e se levantar caminhe sempre para sair dessa situação.
Que Deus abençoe