Nunca passei por um término. O que está acontecendo comigo é normal?

anônima
Estou chorando todas as noites, acordando de madrugada com falta de ar e caindo no choro novamente. Fico com um mal estar, dor no estômago, ansiosa… E quando tento recuperar o sono da noite dormindo a tarde, não consigo cochilar, fico lembrando dele, com saudade, e de repente meu corpo começa a suar…
Tô com medo. Tenho um emocional muito fraco.
eles respondem
anônimo
2M
É normal, só passa a não ser normal quando você para sua vida pra ficar chorando, pensando, mas o término podemos encarar como um luto, leva um tempinho pra superarmos, alguns superam mais rápidos, outros demoram mais um pouquinho, mas o certo é: ta com vontade de chorar? chore, só tem que continuar vivendo, fazendo as coisas que gosta, mesmo que sem vontade, e pra não alimentar o sentimento, mate ele de fome excluindo tudo dele, como fotos, conversas, contato etc...