Como lidar com a insegurança antes de conhecer a sogra?

Tô indo conhecer minha sogra amanhã.
Só que eu não me acho bonito, e isso tá na minha cabeça porque minha ex sogra me chamou de feio. E ai meio q tô inseguro, porque minha ex sogra ficava colocando coisas na cabeça da minha ex namorada pra terminar comigo por que ela tinha que "arrumar alguém bonito pra namorar".

Essa porra fez um trauma na minha cabeça. Agora tô assim. Alguém ajuda ai, tá foda...