O que fazer se ele mexe com meus níveis hormonais?

Ele foi único homem que só de enviar mensagem para ele meu coração dispara. Não demos certo, estamos meses sem se falar e tive brilhante ideia de enviar mensagem para ele. Gente, só se enviar voltou todo sentimento. Eu sei que fiz errado, mas precisava sentir adrenalina. Nos últimos meses minha vida emocional está fiasco, sair com homem, fui no cinema mas beijo e atitude dele foi tão decepcionante...