Como acabar com o diabo da preguiça e da procrastinação?

Foca em fazer 1 coisa todo dia e faz mesmo com preguiça. O erro é dizer que vai fazer várias coisas, qnd fazer 1 e manter a constância já funciona.
Na verdade, não tem muito segredo não. É combater tua própria preguiça e pronto.