Vocês gostavam de pular corda quando criança?
https://youtube.com/shorts/KeilNbZe2Vg?is=8PTfAD3d6-cKVdd-
Ja pulei mas eu n sabia os benefícios q pular corda faz a primeira vista parece algo besta mas a resistência gás isso da é muito grande, é oq mantém dentro de uma luta a guarda levantada de um lutador quando os braços parecem pesar toneladas, isso pq oq bate a corda é o pulso e não os braços, os cotovelos fica colados ao corpo o antebraço...
Ja pulei mas eu n sabia os benefícios q pular corda faz a primeira vista parece algo besta mas a resistência gás isso da é muito grande, é oq mantém dentro de uma luta a guarda levantada de um lutador quando os braços parecem pesar toneladas, isso pq oq bate a corda é o pulso e não os braços, os cotovelos fica colados ao corpo o antebraço...
elas respondem
1h
Eu gostava muito de pular corda.