É normal ter dobras na barriga ao se sentar?
Acho que estou engordando, pois quando eu sento minha barriga fica com duas dobras, e estão parecendo maior que antes. eu pesava exatamente 56kg agora estou com 61kg, com 5 kilos a mais
devo fazer um déficit calórico para diminuir as dobras?
devo fazer um déficit calórico para diminuir as dobras?
eles respondem
1h
Até algumas pessoas bem magras têm dobras quando sentam. A não ser que isso esteja afetando muito a sua autoestima, não crie uma insegurança estética em cima de algo tão comum.