Você tem comportamentos autodestrutivos ou costuma se sabotar sem perceber?

Geralmente eu tenho consciência de que uma atitude vai ou pode seriamente me prejudicar futuramente, porém o impulso é tão forte que muitas vezes eu acabo ignorando a voz da razão, mas estou me esforçando para lidar adequamente e parar com esse comportamento autodestrutivo.