Você já pensou em desativar ou excluir as redes sociais?

Ultimamente eu ando meio cansada das redes sociais, tento ficar sem acessar mas acabo entrando, pois sou marcada em memes, videos.. recebo msgs pelo insta/face e acabo perdendo muito tempo lá, penso em desativar por um período ou até mesmo excluir, como uma forma de "Detox"

Já passaram por isso?!