Ele já está com outra namorando tem um mês e uns dias. O que eu faço?

Não consigo esquecer ele nem por reza, e ele tá namorando, e eu já sei se até quando eles brigam e depois voltam denovo, pq fico stalkeando eles o tempo todo, sério tô ficando louca, não consigo mais me relacionar com ninguém por medo de me abandonarem e eu sofrer novamente. Então não sei se essa é a melhor solução, a de desinstalar todas as minhas redes sociais, pelo menos assim eu não vou ver ma...
elas respondem
Se vc não consegue controlar-se, sim, desinstale.
Vc não perde muita coisa em termos de informação,
será obrigada a interagir com amigos e parentes mais
diretamente e fará o básico necessário para esquecer
ativamente: tirá-lo de sua vida.