Como lidar com a baixa autoestima e falta de confiança em si mesmo?

Algm pode me ajudar?
eles respondem
anônimo
8a
Primeiro: pare de se comparar com os outros

Segundo: se afaste de propagandas enganosas que mostram para vc pessoas moldadas para o consumo

Terceiro: procure se relacionar com pessoas que aceitem vc exatamente como vc é.