Como lidar com a baixa autoestima e falta de confiança em si mesmo?
Algm pode me ajudar?
elas respondem
Pra mudar seu estado de espírito, precisa ter uma ação sua. Vc quer mesmo mudar? As vezes nos adaptamos a sentimos ruins, nos viciamos neles, por isso te digo, pra mudar tem que agir. Não vai ser fácil, mas quando conseguir você verá que foi a melhor coisa que fez.