Como lidar com a baixa autoestima e falta de confiança em si mesmo?

Algm pode me ajudar?

eles respondem

Apesar de não ter autoestima baixa, possuo autoestima frágil, que é mais comum do que a primeira. O que posso lhe dizer é procurar a "raiz do problema", tentar resolvê-lo ou criar uma estratégia para mudar ou pelo menos contornar isso. E outra, não ficar se preocupando com o futuro, pois ele muda de acordo com o presente.

"Se você não pode mudar o seu destino, mude sua atitude." (Zoro - One Piece)

0 comentários