Como ter foco nos estudos?

Meu problema principal é não ter foco suficiente quando mais preciso.

Muitas vezes acabo me distraindo em plena aula e enquanto alguém fala comigo.

eles respondem

anônimo

Primeiro passo não acesse tão frequentemente o site Ela/Ele. Segundo passo estude em casa não somente nas aulas isso aguça seu interesse