Me passem dicas de como emagrecer?
quero emagrecer urgente, nao sou confortavel no meu corpo, eu nao como doce, sou vegana, nao como salgadinho, como muito saudavel, como bastante salada.
peso: 56kg.
altura: 1,60.
numero de calça: 36/38
atividade fisica semanal:
segunda:
1hora de ballet classico.
1 hora de video dance.
terça:
1hora de ballet classico.
1 hora de hip hop.
quarta:
1hora de ballet classico.
1 hora de video dance....
peso: 56kg.
altura: 1,60.
numero de calça: 36/38
atividade fisica semanal:
segunda:
1hora de ballet classico.
1 hora de video dance.
terça:
1hora de ballet classico.
1 hora de hip hop.
quarta:
1hora de ballet classico.
1 hora de video dance....
elas respondem
anônima
8a
Seu IMC tá normal, está num peso muito bom pra sua altura. Mas se quer emagrecer de forma saudável consulte uma nutricionista, ela pedirá exames e criar uma dieta exclusiva pra você, conforme seu metabolismo.
Emagrecer de qualquer jeito, só vai ti fazer passar fome e qualquer coisa que comer ganhará o dobro do que perdeu
Emagrecer de qualquer jeito, só vai ti fazer passar fome e qualquer coisa que comer ganhará o dobro do que perdeu