Estou com um pequeno problema...
eu ja procurei ajuda aqui sobre isso ( depressao ) , fiz oq me disseram, mas no meu caso eu acho que é um pouco mais grave, ja esta afetando minha saude, eu nao gosto mais de nada, nao gosto de ninguem, fico querendo desistir de tudo, e quando tento alguma coisa eu ja desisto por que nao consigo seguir em frente, e de vez enquando me da falta de ar, eu começo a ficar desesperado, e chorar sem mot...
elas respondem
anônima
10a
Existem dois tipos de depressão, aquela com fundo psicológico proveniente de um trauma ou situação que te atingiu e você não soube lidar, ou aquela clínica, onde a pessoa entra em depressão por motivos hormonais, descompensações de energia no cérebro etc.
Você sabe qual o motivo da sua depressão?
Se sabe, já é um grande passo para encontrar um profissional adequado para seu tratamento.
Eu gosto muito de neuro-psiquiatra porque são profissionais que vão muito mais afundo que apenas os psiquiatras comuns.
No caso psicológico, você pode tentar vários tipos de terapias e tratamentos, como a hipnoterapia ou acupuntura por exemplo.
Mas eu garanto, se o fundo for trauma ou algo do tipo, a cura só virá de você. Você que tem o poder de se curar e melhorar, e eu digo isso porque já tive depressão e síndrome do pânico e superei ambas sem tratamento médico, só com força de vontade. Da onde tirei? NÃO me pergunte hahahaha. Sentia apenas que não queria perder pra doença e que eu era muito mais que isso pra me render.
Mas cada um tem suas motivações.
Procure a sua.
Você sabe qual o motivo da sua depressão?
Se sabe, já é um grande passo para encontrar um profissional adequado para seu tratamento.
Eu gosto muito de neuro-psiquiatra porque são profissionais que vão muito mais afundo que apenas os psiquiatras comuns.
No caso psicológico, você pode tentar vários tipos de terapias e tratamentos, como a hipnoterapia ou acupuntura por exemplo.
Mas eu garanto, se o fundo for trauma ou algo do tipo, a cura só virá de você. Você que tem o poder de se curar e melhorar, e eu digo isso porque já tive depressão e síndrome do pânico e superei ambas sem tratamento médico, só com força de vontade. Da onde tirei? NÃO me pergunte hahahaha. Sentia apenas que não queria perder pra doença e que eu era muito mais que isso pra me render.
Mas cada um tem suas motivações.
Procure a sua.