Alguém aqui medita? O que acham dessa prática?
anônimo
Tenho ouvido muito sobre meditação, porém ainda não experimentei gostaria de saber se tem alguém aqui que realiza essa prática e qual o caminho para os iniciantes?
eles respondem
anônimo
8a
Eu já pratiquei meditação (ou pelo menos acho que pratiquei corretamente), realmente melhora o bem estar, a concentração, a memória....
Mas a questão pra mim é que é muito chato meditar, por isso eu nunca tive uma constância considerável nessa prática, gosto de coisas mais "dinâmicas".
Na internet não falta boas fontes para te mostrar como iniciar nisso, não vou escrever aqui pq o texto vai ficar mt grande.
Mas a questão pra mim é que é muito chato meditar, por isso eu nunca tive uma constância considerável nessa prática, gosto de coisas mais "dinâmicas".
Na internet não falta boas fontes para te mostrar como iniciar nisso, não vou escrever aqui pq o texto vai ficar mt grande.