Como suprir ou sair da carência?

Estou mt carente dps que terminei meu último relacionamento, tem uns 6 meses, se um homem me trata bem eu já fico me imaginando com ele, se fico com alguém e ele quer me ver de novo, eu já idealizo um monte de coisas, até se eu ver um cara atraente na rua e ele se mostrar interessado e trocar olhares cmg eu já penso em conhece-lo e ficar com ele, seila ter algo... Já me decepcionei por causa disso...