Qual foi a dieta que mais deu certo pra você?

anônima
eles respondem
Por quanto tempo vai fazer? Depois vai voltar aos antigos hábitos?

Só parar de comer porcaria, comer bem e em intervalos regulares. Exercício e descanso. Não tem muito mistério.
 
Por quanto tempo vai fazer? Depois vai voltar aos antigos hábitos? Só parar d... - elaele