Qual a melhor forma de lidar com o ciúmes?

Minha companheira não me da motivos para ter ciumes, mas, ainda sim eu sinto ciumes de coisas bobas e pequenas, sei que e errado... Mas é de mim. Como lidar com isso? Como aprender a controlar?
elas respondem
anônima
7a
Só tem 2 jeitos: terminar e ficar sussa ou ligar o fodase