Como deixar de lado a timidez?

anônima
Não aguento mais :( só queria ser como eu sou em casa(como eu realmente sou)... Alguém aqui que era extremamente timido(a) e deixou de ser?
eles respondem
Isso é algo que tem que partir de você, eu era bem tímido e ainda sou um pouco mas o que me ajudo foi trabalho, música, leitura, etc... Depois dos 20 que comecei a perder a timidez