Crise existencial é normal às vezes? Acontece com vocês?

As vezes eu gostaria de nunca ter existido, uma tristeza profunda me invade e eu odeio me sentir assim, gostaria de gritar onde ninguem pudesse ouvir ate isso passar. Será que tem a ver c traumas do passado? N sei o que fazer.
elas respondem
Tente ver pelo lado positivo. Se te faz pensar, te faz mudar. Se te faz mudar, te faz crescer. Se te faz crescer, amadurece. Todos nós precisamos passar por momentos de "metamorfose".

Dê uma lida nesta questão http://elaele.com.br/comportamento/18473-o-que-vcs-fazem-para-espantar-pensamentos-negativos.html
 
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