Como criar vontade de fazer exercícios se a pessoa odeia se exercitar?

Futebol, volei, corrida, e caminhada eu não posso nem ver...
Acho que estou condenado a morrer sedentário...

elas respondem

Vc tem que começar a gostar de exercício, começa por coisas mais leves e depois se vc curtir vai mudando. Eu amo exercício, fico até estressada qdo não faço nenhum. Eu faço corrida, Crossfit e ballet

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