O que fazer se eu me apego fácil?

Eu me apego fácil, quando tenho um convívio com alguém. Às vezes, as pessoas não têm as mesmas intenções que as minhas, de ter algo mais sério. Apesar disso, eu sei ficar na minha, dar um gelo em quem merece, mas minha sofrência calada é grande. Os contatos sempre voltam...