Como lidar com a desmotivação?

Muitos objetivos no ano, mas a desmotivação o desânimo me puxa pra baixo, alguém que ja sofreu disso ou eteja sofrendo a mesma coisa como lidou com isso, qual foi o impulso?
elas respondem
assiste a alguns videos de motivação.
As vezes me ajuda mto
 
assiste a alguns videos de motivação. As vezes me ajuda mto - elaele