Bombom sonho de valsa ajuda a pessoa a engordar?
anônima
Ou é algo que não faz tanta diferença?
Acabei de jantar e estou focada em dá uma engordada. Não estou com fome pois acabei de comer mas quero comer de novo pra ajudar no processo.
Aqui em casa de doce só tem salada de frutas e vários bombons sonho de valsa. Será que os bombons ajudaram nesse processo? Ou vou comer atoa? É uma pergunta séria, realmente não entendo nada de calorias, nutrição e etc,...
Acabei de jantar e estou focada em dá uma engordada. Não estou com fome pois acabei de comer mas quero comer de novo pra ajudar no processo.
Aqui em casa de doce só tem salada de frutas e vários bombons sonho de valsa. Será que os bombons ajudaram nesse processo? Ou vou comer atoa? É uma pergunta séria, realmente não entendo nada de calorias, nutrição e etc,...
elas respondem
anônima
7a
Não. Pra ganhar peso você precisa consumir mais kcal do que gasta, um bombom não vai fazer nenhuma diferença. Aumente a quantidade de comida, sem doces e industrializados. Uma nutri pode te ajudar nisso.