O que tira o efeito da cafeína?
anônima
São 2h da manhã é eu não consigo dormir. tentei até tomar Rivotril, mas não adiantou. lembro que tomei café de tarde, café preto puro. acho que deve ter sido isso que provocou essa insônia. O que posso fazer pra tirar o efeito?
eles respondem
8a
Da próxima vez, não tome. Agora, tente relaxar. Tome água, deite na cama, e espere até o sono vir.