Estou há 3 semanas fazendo academia e pensando em parar porque dói demais.
anônima
Meu objetivo era perder a barriga e ganhar massa, quero coxa Grossa e panturrilha, mas é muito cansativo e dolorido , estou indo de segunda á sábado e desde quando comecei, pra sentar e levantar é uma vida sinto dores. ontem fiz perna e hoje amanheci andando agachado de tanta dor
eles respondem
Parar será um sinal de fraqueza.
Se pretende ser considerada fraca pelo resto da vida desista das suas responsabilidades, se quer continuar sendo forte... Siga em frente!
Se pretende ser considerada fraca pelo resto da vida desista das suas responsabilidades, se quer continuar sendo forte... Siga em frente!