Como aliviar o estresse?

anônima
Ando muito estressada,tudo me irrita,se uma pessoa fala uma coisa já me irrito com ela,nem consigo disfarçar que estou brava,no momento tô sem grana pra ir pro um lugar diferente,ir ao cinema,uma festa ou etc. Não sou uma pessoa estressada,mas nesse momento eu estou assim,até minha mãe acha que se eu tivesse um namorado mudaria um pouco,ela acha que eu deveria ser mais amorosa e menos estressada
elas respondem
Ficar só em casa da nisso :s
Bom, eu faço treinos de muay thai, e quando estou assim é uma sensação ótima chegar lá e descontar tudo no saco de bater ou na minha dupla... Tente algo assim, esportes são ótimos para tirar o estress!
 
Ficar só em casa da nisso :s Bom, eu faço treinos de muay thai, e quando esto... - elaele