Me isolei demais das pessoas. Dicas para voltar a ter uma vida social?

Me isolei tanto que perdi contatos com as amizades, algumas dicas para voltar a ter uma vida social?
elas respondem
Frequentar lugares diferentes, ir para parques, se abrir mais, certamente você conhecerá pessoas incríveis, tente fazer esportes que nunca tenha tentado e uma boa conhecer coisas novas ,com isso você pode conhecer pessoas legais que você vai querer leva pra vida toda.
 
Frequentar lugares diferentes, ir para parques, se abrir mais, certamente voc... | elaele