53,4 kg com 1,78 de altura é muito magro? Me dêem dicas pra engordar.
anônimo
elas respondem
7a
Está abaixo do peso (IMC), eu estava quando pesava 56 kg com 1,76 de altura.
Tomei buclina e entrei na academia. Fiquei por 1 ano e alguns meses, agora não tenho mais disponibilidade, mas pretendo retornar em junho.
A alimentação conta muito, quando tomei buclina comi muita porcaria e acumula gordura na barriga. Meu irmão tomou cobavital e sentiu muito sono, com buclina também senti, mas ganhei quase 10 kg, se eu estivesse com uma alimentação certa ganharia até mais. Consegui manter até hoje, mesmo sem malhar.
Tomei buclina e entrei na academia. Fiquei por 1 ano e alguns meses, agora não tenho mais disponibilidade, mas pretendo retornar em junho.
A alimentação conta muito, quando tomei buclina comi muita porcaria e acumula gordura na barriga. Meu irmão tomou cobavital e sentiu muito sono, com buclina também senti, mas ganhei quase 10 kg, se eu estivesse com uma alimentação certa ganharia até mais. Consegui manter até hoje, mesmo sem malhar.