Alguém já sofreu alguma lesão muscular?

anônimo
Se sim, como foi o tratamento? Em qual músculo? tempo de recuperação?

Estou com uma lesão no ombro faz 2 meses, sempre to viajando e não tenho tempo de ir em médico confiável.
eles respondem
Tive uma tendinite no ombro aos 19. Só ficou bom com umas sessões de fisio e fortalecimento na musculação.
Mais tarde, ruptura do cruzado do joelho.