Eu queria sumir das redes sociais mas não consigo, sugestões?

Tô afim de sumir das redes sociais venho percebendo que isso meio que atrapalha a vida do ser humano e a minha até demais, o problema é que eu namoro e acho que meu namorado perdeu o interesse em mim e o principal motivo tô sempre disponível, as nossas conversas diárias são " Bom dia amor, tdo bem e oque você está fzn" pronto acabou, não tem mais eu te amo, tô com saudade e nem nada do tipo, ele p...