Como não sentir medo de encarar os obstáculos?

Voces ja sentiram medo de falar com alguém? algo serio?
eles respondem
Encare obstáculos menores, e vá aumentando progressivamente.
Ou então, aplique a técnica de dividir para conquistar: entenda o problema que quer resolver, quebre-o em passos pequenos e fáceis de executar, e identifique em qual ponto especificamente está a sua dificuldade.
 
Encare obstáculos menores, e vá aumentando progressivamente. Ou então, apliqu... | elaele