O que eu faço pra aliviar essa crise de ansiedade?
anônima
Estou com crise de ansiedade e estou sem ar..respirando com dificuldade e sentir a mesma coisa ontem
eles respondem
Ideal seria tomar um calmante, nem que seja natural, tipo chá de maracujá, ou camomila, e tentar descansar, fazer meditação, brincar com o cachorro...