Digam coisas que me ajudem a manter minha dieta. Pode ser ofensivo, só preciso de estímulo pra emagrecer.
anônima
eles respondem
7a
Pelo jeito vc já está fazendo a dieta e está difícil manter.
Estabeleça metas alcançáveis tipo perder um kilo no mês. E se recompense com coisas q não são comida quando atingir o objetivo
Estabeleça metas alcançáveis tipo perder um kilo no mês. E se recompense com coisas q não são comida quando atingir o objetivo