Tenho hérnia de disco cervical e quero fazer jiu-jitsu, será que devo?
anônimo
eles respondem
anônimo
7a
Sim os professores no caso te ensinarão, se vc relatar o problema, como amenizar te segurando em posição semelhante a de auxiliar alguém com engasgo fazendo alguns tipos de contrações necessárias. E o jiu jitsu por si só ajuda muito, fortalecendo várias regiões através da luta no solo, em que duas pessoas agarram-se fazendo forças opostas.
Aconselho. Pode confiar
Aconselho. Pode confiar