Como ser menos orgulhoso e não estragar as coisas?

Eu briguei como uma pessoa que gosto e até acho que ela goste de mim, mas não sei se da mesma maneira. Achei que as coisas iam ser de um jeito e talvez tenha confundido um pouco. Sabe quando vc se acha especial, mas na verdade é só mais um? Então... O problema é que agora sinto ciúme de qualquer coisa que vejo a pessoa fazendo e sei que ela faz algumas pra que eu veja mesmo. Como controlar o ciúme...