Como posso me curar desse sentimento?

Eu estava gostando de um rapaz, somos amigos... e uma vez eu troquei minha foto numa rede social e ele disse que foi a melhor foto até agora que já coloquei num perfil. Desde esse dia, me sinto feia nas fotos, eu sempre edito o máximo, algumas nem parecem ser eu... tudo isso porque fico com medo do que ele pode pensar de mim ou da foto em si... já faz um tempo que não posto foto nenhuma depois disso. Eu sinto que minha autoestima diminuiu. Como me curar desse sentimento de achar que estou sempre feia? E sentir coragem para postar uma foto independente do que possam pensar? É mto triste, gente. As vezes sinto vontade de chorar como nesse exato momento.
Obrigada a quem puder me ajudar!