Como saber quando é ansiedade e quando é intuição?
anônima
Estou sofrendo muito com o fim do meu namoro, ele quis voltar, mas eu estou em constantes crises. Não sei mais distinguir quando é intuição me falando algo de ruim ou quando é só o medo/confusão da ansiedade, sei que isso foi uma das causas do fim do meu namoro. Hoje ele foi fazer uma coisa para ele, só mandou mensagem falando do compromisso e isso deixou a minha ansiedade alterada, sei que a culp...
eles respondem
anônimo
7a
A terapia é com psicólogo ou psiquiatra?
Seria interessante você fazer algum esporte coletivo e ou competitivo. Meditação é uma boa também.
Tentar pensar mais em você e ocupar a cabeça com coisas que gosta.
Tente ficar ocupada.
Seria interessante você fazer algum esporte coletivo e ou competitivo. Meditação é uma boa também.
Tentar pensar mais em você e ocupar a cabeça com coisas que gosta.
Tente ficar ocupada.