Não sinto mais prazer em me dedicar a algo como antes... Como recuperar isso?

Chego do trabalho super cansada e não tenho mais ânimo, prazer, energia, enfim, para me dedicar a estudar ou ler algo como antes. Queria recuperar isso urgente. Antes eu amava estudar idiomas, estudar sobre nutrição, ler livros... Enfim.. hoje em dia eu chego, faço as obrigações, mexo no Cel e vou dormir.. :(