O que vocês fazem quando estão inseguros e tristes?
anônima
As vezes choro me sinto insegura, feia, aquelas crises tecias sabe? E Ultimamente tenho tido dias péssimos… Penso bastante nas coisas que dão errado, fico me martelando e penso em coisas negativas que dizem ao meu respeito e ficou muito triste…O que eu devo fazer para passar isso? o que vocês fazem ou fariam?
eles respondem
Eu basicamente pratico minha meditação de chi kung meia hora mais ou menos todo dia e depois disso eu já saio praticamente outra pessoa e bem pilhada, independentemente de como o dia tenha sido, mas evitar pensar nisso é uma boa maneira,fazer algo que te divirta e te deixe para cima, e seguir a velha máxima do Timão do Rei Leão, se o mundo vira as costas para você, vire as costas para o mundo também rss