Ansioso, você come tudo ou não come nada?

Pelo que percebi a maioria das pessoas tem dois extremos na ansiedade: ou comem mt ou nao comem. Minhas amigas sempre falam que comem tudo que veem na frente já eu nao consigo comer nada quando ansiosa, pode ser a comida que maisss amo no mundo mas só olhar pra ela vai me causar enjoo se eu estiver ansiosa. Queria mudar isso, ao menos me saciaria e momentaneamente a ansiedade iria amenizar (devido...